Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi w nurcie Vinyasa (RYT 200), a na licznych warsztatach rozwijałam swoje umiejętności w zakresie jogi Iyengara, jogi powięziowej i Yin Jogi. Te wszystkie style wykorzystuję podczas zajęć, aby dopasować praktykę do potrzeb i możliwości moich uczennic i uczniów. W mojej pracy zdecydowanie stawiam na świadomy kontakt z ciałem. Co w ciele potrzebuje rozciągnięcia, co wzmocnienia, a co rozluźnienia? I co możesz zrobić, aby te potrzeby ciała zaspokoić? Te pytania zawsze stawiam moim jogowym podopiecznym, tak, aby kontakt z ciałem towarzyszył im na co dzień. I do nich dostosowuję nasze wspólne praktyki w grupie. Serdecznie zapraszam na zajęcia.
